Zasada 6U

Zasada 6Uzasada6u

Dla tych którzy marzą o pięknej sylwetce lub pragną zdrowo przejść przez życie, chciałabym dzisiaj zaprezentować zasadę 6U. Zasadę stworzył prof. dr. hab. Stanisław Berger. Jest to jeden z najwybitniejszych polskich specjalistów z zakresu żywienia człowieka, twórca Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW w Warszawie. Zasada 6u to zbiór rad, które ułatwiają wprowadzanie zdrowych nawyków żywieniowych. Czytaj dalej